Waldbaden – in die Natur eintauchen!
(c) Tourismusverein Wenigzell
Neben vielen Wander- & Radwegen setzt die Gemeinde Wenigzell seit heuer auf die japanische Meditation Shinrin-yoku auf deutsch “Baden in der Waldluft” oder kurz “Waldbaden”. Dabei handelt es sich um eine Naturheilmethode, die in Japan wissenschaftlich erforscht wurde. Das ein Spaziergang durch den Wald gesund ist, wissen wir alle, doch war bis dato in unseren Breitengraden nur wenig über die Terpene und ihre Wirkung bekannt. Terpene sind Pflanzenbotenstoffe, die aus Blättern, Nadeln und anderen Pflanzenteilen stammen und die wir über die Atmung und Haut aufnehmen. Diese Terpene haben positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper, besonders auf das Nervensystem, die Psyche und das Immunsystem. Es braucht aber kein Auspowern bei stundenlangen Wanderungen, sondern einfach an einem besonderen Plätzchen die Ruhe des Waldes mit allen Sinnen genießen dabei konzentriert atmen und die Seele baumeln lassen.
Solche besonderen Plätze wurden vom Tourismusverein Wenigzell bei den bestehenden Runderwanderwegen ausgesucht und ab sofort laden Holzliegen der steirischen Firma „AlmHolz“ zum Waldbaden ein. Entspannung pur bieten diese Duo-Holzliegen aus Gebirgslärche dank ihrer ergonomisch perfekt verlaufenden Rückenlehne! Gemeinsam mit den Unterkunftgebern bietet Wenigzell attraktive Angebote zum Waldbaden und lädt die Einheimischen und Gäste zum Eintauchen in die Natur ein!
Aktuelle Angebote & Packages: Mein Hotel Fast und Jogllandhotel Prettenhofer
Mit www.kraeuterschoen.at geht es jetzt zum Waldbaden! Projekte und Kurse werden bereits angeboten und neue Ideen mit viel Liebe zum Detail umgesetzt:
In Privatkursen wirst du mit dem Thema Waldbaden vertraut gemacht. Nähere Informationen und Anmeldung: Gabriele Maier Tel: 0676 934 26 30; Privatkurs (Vormittags – Dienstag und Donnerstag – bei frühzeitiger Anmeldung möglich) Dauer: 1 1/2 bis 2 h
Erfahre wissenswertes über die Faszination Waldbaden, Wald und Kräuter und lerne mit einfachen Achtsamkeitsübungen die Natur zu spüren und zur Ruhe zu kommen; Preis € 49 ,- + Waldschön Produkte-Box
Aktuelle Presseberichte zum Waldbaden in Wenigzell:
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